今日个人琐闻:游泳

自从上次提过自己腰部有潜在隐患后,有N个朋友提过相关的运动建议:有建议练习瑜伽的(Samidh等),有建议练习气功的(忘了谁提的了),还有人建议游泳的(Marlene等)。我自己选择的锻炼方式是去健身房健身,不过后来根据朋友的建议也打算同时去游泳。

今天(周日)下午两点一刻左右,第一次去St. Denis体育中心游泳馆游泳。

我上一次在游泳池游泳,大概是9年前在川大西区游泳池上体育课的时候;我上一次游泳,则是5年前在北戴河下海游泳(其间喝了N口海水)。今天是多年后我第一次下水游泳,当然也是在北美第一次下水游泳。

刚去游的时候,人还不是很多,泳道区域(不含浅水区)加上我也就2、3个人。我没有做准备活动,结果一下水没游多远就感觉左脚有抽筋的迹象。

以前我还一直以为自己游泳还可以的,结果今天下水后才知道,除了狗刨,自己真的是不擅长别的泳技。比如说(最简单的)自由泳,我不会换气方法,脸部一直是仰在水面上的。

好在不久,就碰到一个朋友Luo, Yonghui也来游泳。行家一出手,就知有没有,在游泳方面他显然比我老到了很多。于是就跟他学习了自由泳的一些学习、训练方法,又练习了练习。相信不久的未来我的自由泳泳姿会有明显的提高。

游了一个多小时,上岸冲冲,还蒸了一会上次HT提到的桑拿,真是不错。

总之,今天游泳还是有收获的,只是自己泳技还有待提高。打算以后再学习学习其它水上运动技巧,例如跳水。
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评论

是该好好学一下,不然实在不堪屡屡听你回答”妈和老婆落水先救谁“的问题:)

呵呵,我觉得游泳池里蛙泳最好(如果人少的话).

咱水平暂时太低,目前只考虑如何学会自由泳。

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