今日个人琐闻：游泳

自从上次提过自己腰部有潜在隐患后，有N个朋友提过相关的运动建议：有建议练习瑜伽的（Samidh等），有建议练习气功的（忘了谁提的了），还有人建议游泳的（Marlene等）。我自己选择的锻炼方式是去健身房健身，不过后来根据朋友的建议也打算同时去游泳。

今天（周日）下午两点一刻左右，第一次去St. Denis体育中心游泳馆游泳。

我上一次在游泳池游泳，大概是9年前在川大西区游泳池上体育课的时候；我上一次游泳，则是5年前在北戴河下海游泳（其间喝了N口海水）。今天是多年后我第一次下水游泳，当然也是在北美第一次下水游泳。

刚去游的时候，人还不是很多，泳道区域（不含浅水区）加上我也就2、3个人。我没有做准备活动，结果一下水没游多远就感觉左脚有抽筋的迹象。

以前我还一直以为自己游泳还可以的，结果今天下水后才知道，除了狗刨，自己真的是不擅长别的泳技。比如说（最简单的）自由泳，我不会换气方法，脸部一直是仰在水面上的。

好在不久，就碰到一个朋友Luo, Yonghui也来游泳。行家一出手，就知有没有，在游泳方面他显然比我老到了很多。于是就跟他学习了自由泳的一些学习、训练方法，又练习了练习。相信不久的未来我的自由泳泳姿会有明显的提高。

游了一个多小时，上岸冲冲，还蒸了一会上次HT提到的桑拿，真是不错。

总之，今天游泳还是有收获的，只是自己泳技还有待提高。打算以后再学习学习其它水上运动技巧，例如跳水。